Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Красивые руки всегда говорят об ухоженности, стиле и красоте девушки. Болезненность ногтей не добавляет уверенности в себе, так что всевозможные ванночки для рук, укрепляющие гели и витаминная подпитка идут в ход при любой возможности. Но помимо основного ухода за руками у девушек возникает другой важный вопрос – как быстро отрастить ногти в домашних условиях. Это особенно актуально, если не хочется использовать накладные или гелевые типсы.

Свои ногти всегда лучше и постоянной коррекции они требуют, но самое важное – ваша естественность. Чем больше у вас своего, тем вы гармоничнее, а мужчинам такое нравится. 😉

Как ускорить рост ногтей

На заметку. Для начала давайте определимся с некоторыми научными фактами, которые помогут вам лучше понимать, отчего ногти могут расти быстрее или медленнее.

  1. Средний рост ногтей в месяц – 3 мм.
  2. В летний период ногти растут быстрее, если сравнивать с зимним периодом.
  3. Во время беременности рост ногтей ускоряется.
  4. Быстрее всего ноготь растет на среднем пальце, а на мизинце — медленнее всех.
  5. На руках ногти растут быстрее, чем на ногах.
  6. Чем старше человек, тем медленнее рост ногтей.

Итак, что мы можем сделать, чтобы наши ногти росли быстрее, при этом мы не хотим обращаться к помощи профессионалов?

Подпиливайте, а не стригите

Когда вы делаете себе маникюр, старайтесь по возможности подпиливать ногти, а не стричь их. Это заставит ногти не только расти быстрее, но и выглядеть более здоровыми. Но если вдруг так вышло, что у вас поломался ноготь, то подрежьте все ногти. Это моветон – ходить с ногтями разной длины и говорит только о вашей неухоженности. В остальных случаях легкое подпиливание – это как раз тот вариант, когда нужно добиться результата.

Что замедляет рост

Бывает, что вы все делаете правильно, а ногти все равно не растут. Это связано с рядом факторов. Убедитесь, что это не про вас и только тогда принимайте дальнейшие решения. Если же у вас обнаружилась какая-то болезнь, но незамедлительно отправляйтесь к врачу.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Помните, что рост ногтей может быть медленным из-за таких факторов:

  • генетическая предрасположенность (тут уж ничего не поделаешь, остается только следить и ухаживать за ногтями);
  • текущие заболевания (если вы чем-то болеете, то на ногтях это может отразиться сразу);
  • прием каких-то лекарств (в данном случае прочитайте о побочных действиях на упаковке препаратов);
  • травмы (если ногти повреждены, то это, конечно же, замедляет их рост).

Если у вас не наблюдается перечисленных факторов, то можно предпринимать действия, описанные ниже.

Перчатки

Всегда мойте руки только в защитных перчатках. Также, если вы делаете уборку по дому, моете печку, ванную, унитаз, защищайте свои руки. Учитывая, какими сильнодействующими иногда бывают средства для мытья, вы можете серьезно повредить структуру ногтей.

Увлажнение

Полезно втирать масло в ногти. Можно использовать и витамин А для этих целей. Но лучше всего использовать специализированный крем для ногтей, который подпитает и увлажнит. Делайте эту процедуру каждый день перед сном. Эффект просто потрясающий.

Лаки с витаминным комплексом

Конечно же, давайте ногтям отдыхать («дышать»), не используя при этом защитные покрытия и лаки. Но пару недель в месяц можно использовать и бесцветные лаки с витаминным комплексом. Во-первых, они защитят ногти от внешних повреждений, а во-вторых, подпитают структуру ногтя. А для каких-то мероприятий уже можно использовать обычные цветные лаки.

Таким образом, можно придерживаться следующей схемы: 2 недели ногти «дышат», 2 недели под прозрачным лаком с витаминным комплексом, а для мероприятий – цветные лаки.

Защитные лаки

Питание

Отдельно нам нужно поговорить о питании. Вы должны понимать, что за пару дней у вас не вырастут сантиметровые ногти, они будут расти медленно, но верно при правильном отношении и не последнюю роль в этом процессе занимает ваше правильное питание, которому нужно уделить больше внимания, чем всем косметическим процедурам вместе взятым.

Добавьте в свой рацион следующие продукты.

Для построения:

  • курица;
  • молочные продукты;
  • сыр.

Для роста:

  • льняное масло;
  • рыбий жир;
  • орехи и семечки.

Для блеска:

  • минеральная вода без газа;
  • свежевыжатые соки без консервантов.

Против ломкости:

  • цельное зерно;
  • бобовые;
  • яичные желтки.

Против белых пятен:

  • говядина;
  • свинина;
  • семена тыквы;
  • чернослив;
  • брокколи.

Для крепости:

  • рыба;
  • птица;
  • цельные зерна.

Таким образом, отвечая на вопрос о том, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, вам нужно помнить о правильном питании, об увлажнении и защите рук от воздействия химических веществ. Именно эти правила поспособствуют здоровью, а значит, и хорошему росту ваших ногтей.

 

  1. Оксана:

    спасибо за полезные советы, особенно про то, что нужно добавить в ежедневый рацион, буду опираться на эти знания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *