Темные круги под глазами

Многие девушки страдают от такой проблемы как темные круги под глазами. И это действительно выглядит непривлекательно: болезненный вид не придает уверенности. Можно использовать средства макияжа, чтобы как-то скрыть дефекты, но лучше, чтобы такой проблемы вовсе не было.

Чтобы убрать темные круги под глазами, нужно следовать простым, но очень эффективным советам. И помните, что привлекательность в первую очередь – это здоровье вашего тела, а косметика только дополнит вашу красоту.

Причины темных кругов под глазами

Наверное, вы не раз задавались вопросом: почему у меня темные круги под глазами. Первое, на что сразу стоит обратить внимание – это ваше питание и сон. Но обо всем по порядку.

Неправильное питание: кофе, жирная и острая пища приводят к тому, что ваш организм начинает работать с перебоями. Он просто не справляется с нагрузками. Конечно, от одной чашки кофе утром у вас не будет такой проблемы как круги под глазами, но если вы злоупотребляете энергетиками, то рано или поздно, они скажутся на цвете кожи вашего лица.

Темные круги под глазами

Аналогичное воздействие на кожу вокруг глаз оказывают и всевозможные диеты. Их обязательно нужно проводить с умом и не отказывать себе в самом главном – в витаминах. От апельсинов, яблок, винограда ваш вес не увеличится, а вот запасы питательных веществ из них обязательно улучшат ваше состояние здоровья. Дополняйте правильное питание физическими нагрузками, например, упражнениями от Джиллиан Майклс.

Вторая основная причина кругов под глазами – это неполноценный сон. Ваш организм сам знает, сколько нужно ему для отдыха, не стоит уменьшать эти часы в пользу работы или учебы. Опять же, стоит помнить о чувстве меры. Если вы не выспитесь один-два дня, то на внешнем виде это не скажется, а вот регулярные «недосыпы» тут же повлияют на внешность.

Темные круги под глазами

Лечение темных кругов под глазами

Если вы столкнулись с такой проблемой непосредственно сейчас и уже стали принимать меры в виде хорошего сна и правильно питания, то результаты не проявят себя моментально, на все нужно время. Но небольшая хитрость все-таки ускорит процесс.

Используйте так называемый чайный компресс. Заварите крепкий черный чай и подготовьте ватные диски. Пропитайте их чаем и приложите к закрытым глазам на 2 минуты. Отличная возможность немного полежать, слушая приятную музыку. Повторяйте эту процедуру хотя бы 2-3 раза в неделю, и вы приведете свои веки в порядок.

Также читайте, как можно очистить лицо от черных точек.

Посетите страницу http://www.galaktica.ru/bowling/, где вы можете узнать цены на боулинг и отправиться с друзьями весело провести время.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *