Как сохранить упругость кожи

Кожа лица и тела может рассказать о женщине многое – сколько ей лет, какой образ жизни она вела и насколько она себя любит. В юности и молодости кожа сама по себе великолепна и не требует особого ухода, но со временем она начинает терять природную эластичность, становится дряблой, покрывается морщинами. В этом случае крайне неразумно грустно пожимать плечами и думать, что так устроен мир и все люди подвержены старению. Вашей коже нужно лишь немного помочь, приложив минимум усилий, чтобы на длительное время сохранить ее красоту и упругость.

В зоне риска по увяданию кожи находятся лицо, шея, декольте и руки. Пользуясь простыми приемами и тем нехитрым набором продуктов, которые есть в каждом доме можно без труда ухаживать за кожей. Способы заботы о коже можно условно разделить на водные, физические и косметические (в том числе влияние определенной одежды).

Водные процедуры включают в себя контрастный душ и ванны с целебными отварами. Польза контрастного душа состоит в улучшении кровоснабжения кожи, что очень благоприятно для всего организма в целом, об этом вам расскажет loveandkids.ru. При погружении в ванну с добавлением различных смесей, кожа питается, омолаживается и успокаивается. В ванну можно добавлять смесь молока и меда, после нее кожа будет нежная и шелковистая; настои трав (ромашка, мята, тимьян, душица, лепестки роз), которые возвращают коже эластичность и замедляют старение; минеральную газированную воду для обеспечения бодрости кожи; сок плодов цитрусовых для профилактики морщин.

Физические упражнения полезны тем, что обеспечивают ткани кислородом, держат в тонусе мышцы, не дают коже обвисать и дряхлеть. Что выбрать – йогу, фитнес, пробежки – это уже дело вкуса каждого. Но даже обычные танцы будут приносить пользу, если заниматься ими регулярно.

Косметические процедуры могут быть самыми разнообразными. Компрессы, маски, пилинги, обтирания льдом. Компрессы лучше всего делать с подогретым оливковым маслом – оно дает великолепный результат. Маски обычно делают из тех продуктов, которые обладают стягивающими свойствами – яйца, картофель, отруби. Их можно смешивать и комбинировать со сметаной, лимоном, желатином и многими другими ингредиентами.

Если нежно проходиться кубиком льда по коже лица и шеи, то через неделю можно увидеть потрясающий результат. Лед можно приготовить как из обычной воды, так и из отвара трав или сока фруктов. Для удаления омертвевшей коже и омоложения хорошо использовать пилинги из сметаны с морской солью или засахаренного меда.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *