Каждая девушка пытается достичь совершенства, но не все знают, что при неправильном уходе ногти могут начать слоиться. А ведь многие мужчины, знакомясь с девушкой, первым делом обращают внимание на ее руки.

Чтобы все-таки сохранить здоровье своих ногтей нужно соблюдать некоторые правила.

Защита

Уборку надо проводить в перчатках, особенно если вы используете различные моющие средства. Не пользуйтесь лаками для ногтей и не наносите акрил, пока не приведете свои ногти в порядок.

Питание

Организм должен получать все микроэлементы и витамины, необходимые для его нормальной работы, поэтому пересмотрите свое питание. Если вы часто сидите на диетах, то наверняка отказали себе во многих полезных продуктах, например, в овощах и фруктах. Если ногти стали слоиться слишком сильно, вам следует включить в свой рацион продукты, содержащие кальций. Например, первая беременность 35 недель тоже чревата недостатком кальция, а это быстро сказывается на состоянии костей, зубов и ногтей.

Косметические средства

Не стоит пересушивать кожу рук, всегда пользуйтесь увлажняющими кремами. Если ваши ногти слабые от природы, следует заострить внимание на их состоянии и купить специальные косметические средства для них. В настоящее время существует множество косметических средств по уходу за ногтями, например, всевозможные укрепляющие ногтевую пластину лаки, крема, лосьоны, главное — не потеряться в их многообразии. Периодически делайте укрепляющие ванночки с использованием различных масел или трав

Также в салонах вам могут предложить множество процедур, после которых ваши ногти станут не только красивее, но и здоровее.