Целебные напитки из льняного семени

Льняное семя, благодаря высокому содержанию растительного белка, клетчатки, незаменимых жирных кислот и микронутриентов — дар нашему здоровью. Из семян льна делают отвары, настои, пропитки для компрессов. Существует широкий выбор препаратов на основе семян льна.

Для заваривания льняного напитка вам потребуется:

  • льняное семя;
  • кипяток;
  • посуда;
  • столовая ложка
  • термос.

Рецепты:

1. Настои из семени льна обладают лечебными и профилактическими свойствами: хорошо влияют на пищеварение, обмен веществ, снижают уровень холестерина. Льняное семя — онкопротектор: регулярный прием настоя снижает риск рака в разы. Поэтому продажа льна так востребована сегодня.

2. Для нормализации работы пищеварения (при запорах, гастритах, язве, колитах, энтеритах) и для снижения веса: на 2 стакана кипятка — 2 столовые ложки льняных семян, настаивать в течение 1-2 часов. Полученный настой цедить не обязательно, пить натощак 3 раза в день по полстакана.

3. Для лечения гипертонии, сердечно-сосудистых болезней, снижения уровня холестерина, профилактики рака и отеков делают отвар. Потребуется термос или водяная баня. На 1 литр кипятка — 4 столовых ложки льняных семян: в термосе настаивать 2 часа, на паровой бане — 20 минут. Пить такой отвар нужно регулярно, так как его свойства проявляются при длительном приеме.

4. Для снижения веса: варят 1 литр негустого киселя, и, не остужая его, добавляют 4 столовые ложки семян льна. Полученный напиток быстро насыщает, обеспечивает организм полезными веществами и выводит шлаки.

5. Для избавления от кашля (у детей): семя льна раздробить в кофемолке, 2 столовые ложки порошка заливают кипятком, настаивают. Мед и лимон добавляют по вкусу. Принимать 5 или 6 раз в день по 2 столовые ложки.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *