Какие бывают бани

У большинства людей при слове «баня» возникают приятные ассоциации, сразу вспоминается, целебный пар, аромат древесины и конечно душевные разговоры.

В наше время существуют разные виды бань, которые подойдут любому. На данном этапе имеются такие виды бань: римские термы, финские сауны, японские офуро и турецкие хамам.

В каждой из них присутствуют свои традиции, построены они по-разному, у каждой свои аксессуары.

Русская баня. Топка такой бани происходит в двух видах: «по-черному» или «по-белому». Первый вид топки очень старый, но его используют еще в некоторых областях Сибири. В русской бане температура поддерживается, начиная с 45 градусов, и достигает отметки в 75 градусов, особые любители бани доводят температуру до 130 градусов, влажность составляет 30-100%. При таких показателях вы успокоите свои нервы, и голова болеть не будет. В процессе могу использоваться разные типы веников, и виды масел, что сделает поход в баню более приятным.

Финская сауна. Данный тип бани очень похож на русскую баню, но часто их разнят между собой, объясняя это тем, что в русской пар – влажный, а в финской – сухой. На самом деле эти две бани – одинаковые, еще с появления данных бань пар получали там, поливая воду на раскаленные камни. Сегодня оборудование для сауны от svitsaun.com.ua может различаться, но суть парилки остается та же. Что касается характеристик данной бани, то при влажности от 5 до 20% температура находится от 70 до 100 градусов. Но важно помнить, что сухой воздух не всем полезен.

Турецкая баня – хамам. Пар в таких банях получается из горячего воздуха, который подогревает пол. Пол поливается горячей водой, и затем выходит пар. Там настолько легкий климат, что в такую баню ходят все и никто не рискует испортить свое здоровье. Температура в таких банях начинается от 40 градусов и достигает отметки в 60 градусов, при влажности от 40 до 100%.

Японская баня офуро. Это баня особенна тем, что в ней находится горячая вода, а не воздух, температура которой примерно 45 градусов. Баня построена в виде бочки, в которой находится горячая вода. Перед тем, как сесть в такую баню, необходимо намылится и растереться, только сделать это очень тщательно. Все эти процедуры выполняются, чтобы тело подготовилось к горячей воде. Иногда такую баню называют водяной.

Существует еще одна разновидность японской бани – опилочно-сухая баня. Суть данной бани такая же, только в бочке находятся кедровые опилки, в которые добавляют лекарственные травы. После чего эта смесь достигает отметки температуры в 60 градусов, где опилки впитывают пот и в то же время выделяют приятный аромат и целебные вещества.

Попробуйте один из видов бань, и вы обязательно укрепите свое здоровье.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *